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秀qq文笔文学:脚后跟干裂起硬皮,该怎么办?

发布时间:2020-06-24 来源:成功保险网

今天下午,和一个熟人见面,探讨了一下“脚后跟干裂”的问题,这不,问答里面就有了这样提问推送了出来!来的真是时候!

以前,本人的脚后跟没有啥,因为一到夏天就穿凉鞋,皮鞋和本人无缘,虽然不太雅观,但感到自己舒服爽快,就一直不愿纠正。今年不知为什么,左脚的脚后跟起了厚茧,有一天突然感到不舒服,一看,在厚茧中间裂开了口子,一走路就疼!右脚好好地

大唐双龙之碧秀心u003Cp>还真是“活久见”!

路头路垴见到熟人,他们会问,你咋啦,一瘸一瘸地?本人就把脚后跟让他们看。谁知居然有两个情况和本人一样,程度还要严重一些。他们也没有特别的解决办法!

本人认为无大碍,就每当一回事,只是在晚上洗脚的时候,用醋加热水长时间的泡脚,在泡脚的时候看手机,习惯用两只脚互搓,竟然有了新的发现,在倒洗脚水的时候,发现水里有“垢甲”,估计是脚后跟的厚茧被泡胀之后,搓掉了一些,而且脚的疼痛减轻了一些,自从以后,就有意识的把水加热一些,醋多放一点,泡的时候长一些,还是用脚互搓久一点,现在呢,好多了。仔细观察后认为,脚后跟缺水太干燥应该是主因。如果不怕麻烦,就把凡士林或者润肤膏,百雀羚之类的东西把脚后跟涂抹涂抹,保持湿润状态比较好。

这是本人的经验之谈,大家可以试一试。

2020年6月23日 20.10

脚后跟干裂起皮的话,要磨皮,把脚后跟的厚皮磨掉,也就是听起来较为文雅的去角质,要每周磨2到3次。

磨皮很简单,用不着给美容院送钱去,找个磨石或者细砂纸,商店里有出售专门磨皮用的砂石和其他工具。磨以前先用温水泡脚10分钟,等硬皮软了后耐心地磨就是了。

讲究点的可以去买足底去角质、磨砂膏之类的商品,这些东西里面有水杨酸、α-羟基酸、尿素等成分,效果和自己磨出来的效果差不多。

磨皮是事后诸葛亮,脚后跟干裂起皮主要是因为皮肤干燥,因此足部也要保湿,保湿用凡士林就可以了,愿意多花钱也可以买那种兼带去角质的。在临睡前抹在脚后跟上,然后穿上棉袜子,上床睡去吧。每天晚上抹,一直抹到脚底干裂都愈合,然后继续抹,以预防复发。如果疼得较严重的话就要包扎上。

脚跟裂了或者容易得脚跟裂的人不要穿高跟鞋。

脚跟裂有可能出现一些并发症,比如出现感染,导致蜂窝织炎,要进行妥善治疗,比如使用抗生素治疗蜂窝织炎、对坏死组织进行清创、抬高有脚跟裂的那只脚以加快愈合等。

有一种套在脚跟上、声称能起保护脚后跟不干裂的套子,但其效果不是很清楚。

脚跟裂如果很严重,自行年度美酒怎么做处理一周后仍然不见好的话,就要去看医生。

脚后跟干裂也叫皲裂,如果皲裂严重,会有局部疼痛感,发生这种情况,一般有一下几种方法能适当的彻底治疗或减轻:

1.晚上睡觉之前,准备一盆温水,脚放里面有微烫的感觉,在水里加白醋,一边泡,一边用火山石轻轻的摩擦脚干裂处,注意不要用很大力气,泡半个小时为宜,中间添加热水保持水温,泡完后用幼儿润肤液一类的产品,涂抹干裂处,用塑料袋套住双脚休息。早晨摘下袋子。

2.选择合适的鞋子,尽量不要穿凉鞋或拖鞋,鞋子可以选择前段带网透气的,后跟正常无排气孔的鞋子,袜子选择稍微厚一点的纯棉袜子。

3.合理饮食,多吃富含维生素高的蔬菜水果,适当的添加补气血一类的中药材煲汤喝。

4.合理的作息时间,注意个人身体卫生,建议中医调理与日常处置相协调的方法进行治疗。




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